. Kedelai atau kacang hijau 3/4 gelas dicuci bersih dan direbus dengan air 2 gelas sampai airnya tinggal 3/4 nya. Sesudah dingin disaring lalu diminum 2 kali sehari tiap minum 1/2 gelas
. 3 batang wortel segar, dicuci bersih kemudian diparut, diremas-remas dengan madu murni 2 sendok makan. Diperas dan disaring. Diminum 3 kali sehari.